Core izmok és core stabilitás 1.massageandcorefebr. 21.1 perc olvasásEbben a rövid videóban bemutatom a core izmokat és azt, ahogy egyfajta izomfűzőként hogyan működnek az instabil felszínen.https://youtube.com/shorts/npIUdFhx40c?feature=share
Hozzászólások