top of page
sport 3

RELAX/SPORT

​​Meglepő módon épp egy szállodában tanultam sokat a thai-jellegű kimozgatásokról. Azóta beépítettem a masszázsaimba a technikát is. A gyógymasszőri passzív kimozgatásokkal valamint az MLSZ sportmasszőri tanfolyamán tanult izomlazító módszerekkel kiegészítettem a kezelést. Ennek eredménye egy elképesztően hatékony masszázstechnika lett, a szívem csücske. 

A RELAX MASSZÁZS célja, hogy mind az idegrendszert, mind az izmokat lenyugtassa, az elmét elcsendesítse. Itt a technika során nem a mélyszöveti fogások dominálnak, és ritmikájával megalapozza a teljes kikapcsolódást arra az időre, amíg a masszázs tart. A RELAX MASSZÁZS művészet, mert nincsenek benne éles váltások és flow-élménybe ringat.

 

A SPORTMASSZÁZS egy középerős masszázs, melynek célja nem csak az izmok lazítása, hanem az azok felkészítése a következő versenyre/meccsre. A nem sportolóknak is ajánlott. A még keményebb, "szétszedős" masszázshoz a SPECIALTHERAPY-masszázseszközöket használom.

  • Köpölyt, masszázspisztolyt (átrezegteti az adott területet) is használok közben a letapadásoktól függően.

  • Nem egy "elalvós" masszázs! 

  • Nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a test jól át legyen gyúrva, és hogy a nyújtások-húzások-körzések révén egészséges mozgástartományba hozzam az ízületeket.

  • Thai elemekkel egészítem ki a kezelést, ettől különleges.

     

​​

Relax/strong massage tailored for your muscoloskeletal problems. You won't sleep during that for sure, except during the RELAX VERSION! It targets the muscles through deep tissue techniques and joint mobilization. Fascial/massage gun and cupping can be also used during the session. Mobilization and thai elements are also added so you definitely have a unique massage experience! You can make a combination wit the foot and/or facial treatment.​​

MASSAGE & CORE: Service

+36 30 529 3431

1033 Budapest, Bogdáni út 20/A, csengő: EMOS

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

©2022-2025, Horváth Béla (Massage & Core). Készült a WIX segítségével. A képekért hálás köszönet: Kiss Attila (Nefraaz), Nádas Mónika. A honlap tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.

ÁSZF és GDPR

bottom of page